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26 Jul

Todo sobre mi embarazo-Alimentación y Cuidados 1er y 2do trimestre

27 de julio de 2023
Publicado por Gabriela
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¿Qué comer y que suplementos tomar al embarazarme 🤰🐣 o buscar embarazo?Miedo 🖤, exceso de información, mitos, parece que cuando te emba...

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22 Mar

Blog, Digestión

¿Cómo saber a qué soy intolerante?

27 de julio de 2023
Publicado por Gabriela
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La frase “todo me sienta mal” o “ya no sé que comer” cada vez es más frecuente en la consulta.La realidad es que pareciera que generaci...

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16 Nov

Blog, Digestión

Helicobacter Pylori ¿realmente es un enemigo?

27 de julio de 2023
Publicado por Gabriela
2 comments

Te cuento dos casos que he tenido recientemente en consulta:Caso 1.Paciente: "Doctora, me duele el estómago, tengo gases y reflujo. Me ...

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15 Jun

Blog, Digestión

¿El intestino, es de verdad nuestro segundo cerebro? Porque si tu cuerpo no está bien, tu salud mental tampoco…

15 de junio de 2022
Publicado por delefant
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Aunque no lo creas sí y es que está compuesto por más de 100 millones de neuronas en el intestino delgado a las que podemos sumar las q...

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17 Mar

Blog, Digestión, Sistema inmunológico

Hipotiroidismo, Inflamación, Microbiota y Autoinmunidad

21 de abril de 2022
Publicado por Gabriela
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En el artículo anterior te hablamos del papel de la microbiota en el control del sistema inmunitario y de la inflamación y cómo la mism...

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23 Nov

Blog, Digestión, Sistema inmunológico

Microbiota, Inflamación Crónica y Autoinmunidad… ¿cómo tus microbios pueden controlar tu cuerpo?

24 de noviembre de 2021
Publicado por Gabriela
2 comments

El ser humano ha vivido siempre en simbiosis con su microbiota, también conocida como la flora intestinal. Eso quiere decir que ambos o...

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01 Oct

Blog

Hinchazón, síndrome premenstrual e hiperestrogenismo… Cuando las hormonas se desequilibran…

21 de abril de 2022
Publicado por Gabriela
5 comments

Artículo de colaboración con Marina Menéndez y Georgina Sánchez González, estudiantes de prácticas del #equiponutrigaby.Ayyy estrógenos...

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21 Jul

Blog, Dieta antiinflamatoria

¿Y qué puedo BEBER? 3 bebidas ricas y antiinflamatorias

7 de octubre de 2021
Publicado por Gabriela
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Una de las preguntas más comunes en consulta suele ser. ¿Y qué puedo tomar si voy con mis amigos "por ahi"? ¿Si voy a un bar o un resta...

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11 Jul

Blog, Dieta antiinflamatoria

3 recetas antiinflamatorias y fáciles para este verano…

1 de abril de 2022
Publicado por Gabriela
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Comer fresquito, ir a la playa, cocinar poco y sencillo, tomar muchos líquidos y tomar preparaciones ligeras, de eso se trata el verano...

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18 May

Blog, Digestión

Mejorando las alergias e histaminosis. Permeabilidad intestinal, hígado y depuración.

21 de abril de 2022
Publicado por Gabriela
0 comments

Antes de leer este artículo, te recomiendo revisar la parte 1, donde te explico que es la histaminosis y su relación con la salud diges...

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